자전거 자세 


자전거를 타는 올바른 자세입니다. 자신에게 편한자세가 가장 좋은 자세라고 생각할 수 도 있지만, 잘못된 자세로 장시간 자전거를 타는 경우 몸에 무리를 주게 됩니다. 허리 결림 또는 팔저림 현상을 겪을 수 있습니다. 아래 그림 참고하시고 편안한 라이딩 하세요. 











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